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Conseils et réflexions pour une santé optimale
Des articles pour mieux comprendre ton corps, explorer différentes dimensions de ta santé et faire des choix plus conscients au quotidien.
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Avons-nous à cœur le développement du plein potentiel des jeunes ?
Lire l’article : Avons-nous à cœur le développement du plein potentiel des jeunes ?J’aimerais vous raconter une brève histoire… celle des hommes et des femmes d’il y a plusieurs milliers d’années. À ce moment, les rôles des hommes et les femmes…
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Moyens de fuite
Lire l’article : Moyens de fuiteVotre Égo est votre ami, il veut vous protéger… en fait, c’est son plus grand rôle et la mission que vous lui avez confiée. Il est souvent représenté…
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La santé, une priorité ?
Lire l’article : La santé, une priorité ?De comprendre l’Être humain et plus particulièrement ce qui mène à sa santé optimale, ça me passionne. Plusieurs facteurs sont essentiels à une bonne santé et particulièrement les…
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Votre corps vous parle, l’entendez-vous ?
Lire l’article : Votre corps vous parle, l’entendez-vous ?C’est de plus en plus connu : vos émotions impactent votre santé. C’est une bonne nouvelle ! Ça veut dire que vous avez le pouvoir de changer vos émotions…
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S’autoriser à être soi-même !
Lire l’article : S’autoriser à être soi-même !S’autoriser à Être soi-même … quel beau projet Pour voir ma vidéo à ce sujet, clique ici. Oser être soi-même… se révéler aux autres dans toute notre unicité…
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Comment reconnaître vos croyances
Lire l’article : Comment reconnaître vos croyancesDans cet article, je vous parle de croyance : de les repérer pour pouvoir les remettre en question. Une croyance c’est une chose en laquelle je crois… qui…
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Figures d’autorité VS croyances et comportements
Lire l’article : Figures d’autorité VS croyances et comportementsDepuis le temps des temps que pour faire partie de la tribu, il faut adopter les croyances de la tribu et surtout, être le moins différent possible… pour…
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Le mental, un allié de taille pour vos objectifs physiques !
Lire l’article : Le mental, un allié de taille pour vos objectifs physiques !Nous avons tendance à croire que nous ne pouvons rien faire de plus que de manger sainement et de bouger plus pour améliorer notre santé physique ou encore…
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Dépression : ouvrir la porte des médecines naturelles
Lire l’article : Dépression : ouvrir la porte des médecines naturellesSelon les données fournies par la Régie de l’assurance maladie du Québec (RAMQ), dans les premiers mois du confinement, 400 000 personnes se sont fait prescrire des antidépresseurs.…
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Arrosez les fleurs plutôt que les mauvaises herbes !
Lire l’article : Arrosez les fleurs plutôt que les mauvaises herbes !Je ne crois pas que la crise actuelle soit une crise COVID… mais bien une crise existentielle à grande échelle… Une crise qui nous invite à changer nos…
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